Как сложить чемодан?
Начался активный период отпусков, и мы с нетерпением ждем момента, когда перешагнем порог своего дома с чемоданом, чтобы отправиться...
7 правил безопасного путешествия
Правило 1. Тщательно проверяйте информацию Прежде, чем отправиться в путешествие внимательно проверьте всю информацию. Просмотрите сайты отелей, свяжитесь с...
Почему недостаток веса опасен? Как набрать вес и улучшить здоровье
Оказываться, что быть слишком худым опаснее, чем толстым. В принципе, слишком худые ручки и ножки не всегда радуют взгляд....
Продукты с высоким содержанием белка. Как нарастить мышечную массу и что такое PDCAAS?
Чтобы увеличить мышечную массу, необходимо не только правильно тренироваться, но и правильно питаться. Нашему организму, для наращивания мышц, необходим...
Никогда не делайте этого во время путешествия
Что нужно знать, когда путешествуете по чужой стране? Как правильно себя вести? На что обратить особое внимание? Эти вопросы...
Что делать при встрече с бродячей собакой?
Правила поведения и средства защиты На сегодняшний день в нашей стране не решена проблема бездомных собак, которые не только...
Как получить плоский живот за 10 дней?
Ваш вес превышает желаемый, а в области талии появились лишние складки? Тогда стоит слегка пересмотреть свой привычный распорядок дня...
Как правильно восстановить организм после физических нагрузок?
Организм человека очень сложный механизм. Он самостоятельно способен не только регулировать работу всех систем и органов, но и восстанавливаться...
13 вариантов экстремальных подарков
1. Полет в аэродинамической трубе Стоимость: 5 мин от 650 гривен. Этот подарок поможет ощутить не только радость свободного...
Правильное питание весной. 5 основных продуктов
Продолжая тему о правильном питании, особенно весеннем, предлагаем вам проверить, знаете ли вы – какие именно продукты необходимы для...
Правильное питание весной. 10 основных советов
На улице, наконец, долгожданная весна. На что же надо обратить внимание, чтобы летом быть в отличной форме и прекрасно...
Как бегать в мороз? 10 советов
При наступлении холодов, чаще всего легко находишь для себя отговорку: холодно очень, не побегу, чтобы не простудиться. Как же...
Таиланд – страна вечного лета. Ко Чанг
Именно поэтому пляжный отдых, как на материковой части Таиланда, так и на островной, доступен для туристов круглогодично. Есть небольшой...
Острова Таиланда. Ко Чанг
Остров Ко Чанг – это третий по величине из всех островов Таиланда и туризм на этом острове стал развиваться...
Отдых на островах Тайланда – экстрим или релакс?
Эта статья для тех, кто не очень любит зиму и зимние виды спорта, для тех, кто просто устал от...
Физическая подготовка перед горнолыжным сезоном
Вот мы и на пороге начала сезона горнолыжного спорта, но, прежде, чем отправляться на снежные склоны, нужно подготовиться. Наши...
5 причин освоить конный спорт. Правила поведения с лошадьми
Что может быть увлекательнее конных прогулок по осенним тропинкам, усыпанным разноцветными листьями? Кроме профессиональных навыков, которые вы получите на...