Безопасный спорт во время войны – 5 причин начать бегать прямо сейчас
Бег – без преувеличения один из популярных видов спорта, который поддержит здоровье. Зачем нам сейчас бегать и как тренироваться...
Трюковой Самокат
Зачем нужен трюковый самокат? Если вы живете в современном городе то вы почти наверняка встречали на улице трюковые самокаты....
Важные рекомендации: как обезопасить себя от COVID-19, если необходимо отправиться в другой город
Пока пандемия не закончится, то все организации здравоохранения рекомендуют оставаться дома и никуда не ездить, но если вам необходимо...
Безопасность в метро. 10 полезных советов
Метро относится к зонам повышенной опасности. Пользуясь этим видом транспорта ежедневно, мы забываем, что могут быть внештатные ситуации, при...
Как одеться во время перелета
Каждый день огромное количество людей садятся в самолеты и направляются на отдых, в командировку или погостить. Как же правильно...
10 самых необходимых веществ, для улучшения настроения
Витамины, минералы, аминокислоты и растительные экстракты способствуют улучшению не только нашего здоровья, но и поднятию хорошего настроения. Ученые доказали,...
Как сложить чемодан?
Начался активный период отпусков, и мы с нетерпением ждем момента, когда перешагнем порог своего дома с чемоданом, чтобы отправиться...
7 правил безопасного путешествия
Правило 1. Тщательно проверяйте информацию Прежде, чем отправиться в путешествие внимательно проверьте всю информацию. Просмотрите сайты отелей, свяжитесь с...
Почему недостаток веса опасен? Как набрать вес и улучшить здоровье
Оказываться, что быть слишком худым опаснее, чем толстым. В принципе, слишком худые ручки и ножки не всегда радуют взгляд....
Продукты с высоким содержанием белка. Как нарастить мышечную массу и что такое PDCAAS?
Чтобы увеличить мышечную массу, необходимо не только правильно тренироваться, но и правильно питаться. Нашему организму, для наращивания мышц, необходим...
Никогда не делайте этого во время путешествия
Что нужно знать, когда путешествуете по чужой стране? Как правильно себя вести? На что обратить особое внимание? Эти вопросы...
Первая помощь при кровотечении. Объем кровопотери без риска для здоровья
Организм взрослого человека в среднем содержит пять литров крови, которая циркулируя, обеспечивает его нормальную жизнедеятельность. Сколько же крови можно...
Что делать при встрече с бродячей собакой?
Правила поведения и средства защиты На сегодняшний день в нашей стране не решена проблема бездомных собак, которые не только...
26 фото, от которых пробирает дрожь
Не каждому хватает смелости прокатиться на велосипеде вдоль обрыва или взобраться на вершину небоскреба без какой-либо страховки. Но есть...
Как получить плоский живот за 10 дней?
Ваш вес превышает желаемый, а в области талии появились лишние складки? Тогда стоит слегка пересмотреть свой привычный распорядок дня...
Как правильно восстановить организм после физических нагрузок?
Организм человека очень сложный механизм. Он самостоятельно способен не только регулировать работу всех систем и органов, но и восстанавливаться...
13 вариантов экстремальных подарков
1. Полет в аэродинамической трубе Стоимость: 5 мин от 650 гривен. Этот подарок поможет ощутить не только радость свободного...