Что такое стритрейсинг? Его виды
Cтритрейсинг переводится очень просто – это «гонка по улице». Вроде всё легко, но вот люди, считающие, что это крайне...
Что такое бодирафтинг?
Бодирафтинг – экстремальный вид спорта, название которого переводится как «спуск по сложной реке, с использованием исключительно возможностей тела». Бодирафтинг...
Что такое аэробный и анаэробный бег. Какой выбрать?
Значительная часть людей, которые увлекаются бегом, не берут во внимание теоретическую часть, так как думают, что это рутина, да...
Массаж для бегунов, несколько бюджетных вариантов для любого кошелька
Возможно, что человеку, который занимается бегом, близка такая тема: какие могут быть негативные эмоции и ощущения в ногах после...
Как правильно завершить тренировку? Дыхательные упражнения
Для того, чтобы заниматься физическими упражнениями, достаточно не только качественно и эффективно выполнять различные упражнения и выдерживать нагрузки, но...
Обзор популярных велосипедных маршрутов Украины
Обзор самых интересных и популярных велосипедных маршрутов, которые проходят по разнообразным и красивейшим местам Украины. Велосипедные маршруты по Карпатам...
ТОП-10 тайн профессиональных дайверов
Инструктор по техническому дайвингу Олег Даценко раскрывает тайны профессиональных дайверов, которые помогут вам во время обучения подводным погружениям. 1....
Как защититься от собак во время езды на велосипеде
Несколько советов дабы избежать нападения собаки во время езды на велосипеде. Наверняка каждый велосипедист хотя бы раз попадал в...
Советы начинающим виндсерферам от про-райдерши Оли Раскиной
Лучшая российская виндсерфингистка Оля Раскина рассказывает о том, как научиться виндсерфингу и где это лучше всего делать. Оля Раскина...
Ошибки начинающих велосипедистов
Очень часто начинающие велосипедисты допускают неприятные ошибки, дабы их избежать нужно знать несколько простых правил. Ехать против движения Вы...
Бег. Как стабилизировать пульс до 120?
Важность и полезность занятий бегом знают почти все, а вот то? что бег при пульсе 120 ударов в минуту...
Скалы «Слон» в Яремче
Вдалеке от центра города Яремче расположена одна из самых значительных вершин здешних мест – гора Маковица (984.5 м). Её...
Где в Украине можно экстремально провести отпуск
Надоели офисные монотонные будни? Стандартный отдых на шезлонге у моря не даёт вам чувства истинного «переключения», без которого не...
В Крыму Черное море стало желтым
Такое природное явление редкое для полуострова, но не является опасным, пишут СМИ. В Крыму Черное море пожелтело. Об этом...
Скейтбординг – полезное увлечение или травмоопасный «экстрим»?
Доски на колесиках, предназначенные для катания по городскому асфальту, пользуются неизменной популярностью во всем мире на протяжении десятилетий. Скейтборды...
13 нетрадиционных Олимпийских спортивных соревнований
Олимпийские состязания являются главным спортивным соревнованием и популярным событием. На данный момент, такие Олимпиады занимают высокую ступень как в...
Бег с лучшим другом человека
Если вы являетесь гордым владельцем собаки, то в круг ваших обязанностей входят ежеутренние и ежевечерние прогулки с питомцем при...