FAQ по скалолазанию. Раздел 1. Для новичков
Скалолазание и альпинизм — в чем разница? Что нужно из снаряжения для занятий скалолазанием? Какую обвязку/туфли/… и т.д. выбрать...
Школа для начинающих: «Step by Step»
«Хочу заняться скалолазанием, но не знаю как. С чего начинать? Что такое скалодром и где он находится? Мне уже...
Сравнительные характеристики категории трудности маршрутов.
Под скалолазанием (rock climbing) каждый понимает своё — это и спортивное лазание по коротким, хорошо оборудованным придорожным скалам, и...
Маленькие хитрости скалолазания. Советы начинающим.
Некоторое время назад мы говорили о подборе индивидуального снаряжения. Теперь поговорим о технике скалолазания и как ее можно улучшить....
Узлы
Знание узлов необходимо. Обычное на практике применяется 5-6 узлов. Некоторые используют и того меньше, но для того, чтобы определить...
Туристические коврики (изоматы)
Сперва о том, как мы назовём предмет нижеследующего описания. Прочно укоренившееся в русском спортивно-туристическом обиходе название «пенка» («пена») приемлемым...
ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ПОДГОТОВКИ И ПРОВЕДЕНИЯ ГОРНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ
Вопросы, которым посвящена данная глава, тесно взаимосвязаны, во многом их деление по статьям весьма условно. Цель главы — помочь...
ПРОБЛЕМЫ БЕЗОПАСНОСТИ В АЛЬПИНИЗМЕ (часть вторая)
Из блок-схемы обеспечения безопасности мы установили два общих направления решения этой проблемы: снижение уровня безопасности путем установления безопасных условий...
Прощёлкивание верёвки в промежуточную точку страховки
Способы прощёлкивания верёвки в карабин промежуточной точки страховки бывают разные, и зависят от ориентации вашей руки к точке страховки...
Разминка скалолаза
Разминка должна постепенно подготовить вас к тренировочным нагрузкам. · Разминка должна быть по максимуму специфична к предстоящему лазанию. Так,...