Сравнительные характеристики категории трудности маршрутов.
Под скалолазанием (rock climbing) каждый понимает своё — это и спортивное лазание по коротким, хорошо оборудованным придорожным скалам, и...
Узлы
Знание узлов необходимо. Обычное на практике применяется 5-6 узлов. Некоторые используют и того меньше, но для того, чтобы определить...
Туристические коврики (изоматы)
Сперва о том, как мы назовём предмет нижеследующего описания. Прочно укоренившееся в русском спортивно-туристическом обиходе название «пенка» («пена») приемлемым...
ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ПОДГОТОВКИ И ПРОВЕДЕНИЯ ГОРНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ
Вопросы, которым посвящена данная глава, тесно взаимосвязаны, во многом их деление по статьям весьма условно. Цель главы — помочь...
ПРОБЛЕМЫ БЕЗОПАСНОСТИ В АЛЬПИНИЗМЕ (часть вторая)
Из блок-схемы обеспечения безопасности мы установили два общих направления решения этой проблемы: снижение уровня безопасности путем установления безопасных условий...
Пакуем чемоданы
Каждому в свое время придется сделать что-то для себя новое. И тысячи людей этой зимой впервые поедут в большие...
Прощёлкивание верёвки в промежуточную точку страховки
Способы прощёлкивания верёвки в карабин промежуточной точки страховки бывают разные, и зависят от ориентации вашей руки к точке страховки...
Разминка скалолаза
Разминка должна постепенно подготовить вас к тренировочным нагрузкам. · Разминка должна быть по максимуму специфична к предстоящему лазанию. Так,...
Основные хваты в скалолазании
Всегда пытайтесь использовать в хвате рукой, столько пальцев, сколько это возможно на данной зацепе. Если невозможно уместить все пальцы...
Зимний кайтбординг
Кайтбординг тем и хорош, что, главным образом, катание сильно зависит от погоды. И каждый новый выход с кайтом совершенно...
Летний кайтсерфинг
Кайтсерфинг — довольно простой вид спорта. Для прыжков не нужна волна, чтобы прыгать, достаточно ветра. Каждый год оборудование становится...
Выбор снаряжения
При подборе оборудования, как и в других экстремальных видах спорта, важно абсолютно все. Здесь нет мелочей. Выбор оборудования —...
Руководство по выбору гидрокостюма
Гидрокостюм это гидрокостюм — правильно? Неправильно! Знаешь ли ты, что ищешь, когда приходишь в магазин и видишь стэнд полный...
Продлите жизнь вашей доски
Итак, вы купили доску. Загляните в инструкцию, которая прилагается к доске. Это совсем не лишнее. Как правило, 90 процентов...
Ответы на частые вопросы
Если вы недавно в кайтинге, у вас возникаем море вопросов, от самых элементарных, до более сложных. Здесь освещены наиболее...
Физическая подготовка для кайтинга
В сети много статей о технике катания, первых шагах, но практически нет о необходимой физической подготовке. Наши рекомендации С...
Первый пилотаж, что и как
В сети много информации по безопасности, но тем не менее вот он долгожданный момент. Вы достаете из упаковке новенький...