X

Бег. Как стабилизировать пульс до 120?

Важность и полезность занятий бегом знают почти все, а вот то? что бег при пульсе 120 ударов в минуту позволяет…

Ex3m

Как вернуть украденный велосипед

Несколько советов, которые помогут предупредить кражу велосипеда или вернуть его, если она уже произошла. Для того чтобы предупредить кражу велосипеда,…

Ex3m

5 основных правил питания во время велопутешествий

Несколько советов по питанию для комфортного путешествия на велосипеде и быстрого восстановления после него. Правило 1: Поешьте перед тренировкой. Удостоверьтесь,…

Ex3m

Простые советы, которые помогут улучшить ваш серфинг

Хочешь без страха и волнений покорять высокие волны и при этом выполнять головокружительные трюки? Тогда эта статья для тебя! Несмотря…

Ex3m

Самый большой аквапарк в мире

Tropical Islands — это больше чем просто аквапарк. Этот полноценный развлекательный центр находится внутри массивного купола. Кроме обычных водных аттракционов…

Ex3m

Новым велодорожкам Киева быть!

В рамках программы по восстановлению зеленых насаждений Киева планируется обновить разметку на уже существующих вело дорожках столицы, и проложить новые…

Ex3m

Кличко обматерил соперника на пресс-конференции

Украинский боксёр отреагировал на прежние заявления от своего противника 27 апреля, самый топовый украинский боксер в тяжелом весе Владимир Кличко…

Ex3m

14 лучших из лучших палаток 2015 года

Если вы собираетесь в поход или просто отдохнуть на природе, лучше, чтобы с вами была удобная и практичная палатка, иначе…

Ex3m

Все о рафтинге на реке Опир в Карпатах

Рафтинг - отличное времяпрепровождение в весенне-летний период! На реке Опир могут сплавляться как новички, так и эксперты. Выбор маршрутов разнообразен:…

Ex3m

Скалы «Слон» в Яремче

Вдалеке от центра города Яремче расположена одна из самых значительных вершин здешних мест – гора Маковица (984.5 м). Её западный…

Ex3m

Все о рафтинге на реке Прут в Карпатах

На реке Прут стоит быть аккуратным и внимательным, расслабиться этот водосток вам не даст, тем более, если надумаете отправится по…

Ex3m

Райдер проехал по кучам грязи и глубоким лужам на вейкборде

Таким образом, парень хотел привлечь внимание общественности к проблемам города. Вейкбордист Артем Несытых доказал, что заниматься спортом можно везде и…

Ex3m

Как правильно выбирать веревку для альпинизма или скалолазания

В этой статье мы расскажем, как стоит выбирать веревку для альпинизма или скалолазания. В первую очередь нужно ответить на вопрос,…

Ex3m

Где в Украине можно экстремально провести отпуск

Надоели офисные монотонные будни? Стандартный отдых на шезлонге у моря не даёт вам чувства истинного "переключения", без которого не получится…

Ex3m

Место для рафтинга и скалолазания в Украине: «Долина Дьявола»

«Долина Дьявола» или Актовский каньон, находится в Николаевской области на реке Мертвовод поблизости села Актово Вознесенского района, входит в число…

Ex3m

92-летний десантник, ветеран ВОВ, готовится к прыжку с парашютом

Павел Клетнев( родной город- Казань), перед предстоящем днем победы решился прыгнуть взяв с собой парашют . Если подумать, то в…

Ex3m

Тарас Сало выиграл второй полумарафон за неделю

Весенний Львов созерцал полумарафон- 2016, событие в легкой атлетике значимых масштабов, в нем участвовали около 400 человек, информация на официальном…

Ex3m