Зимний сезон 2015-2016 уже закончился и люди уже сложили лыжи в шкаф. Cпециально для тебя прорайдер Ришар Пермен рассказывает, о чем всегда надо помнить при катании вне трасс в диких горах — чтобы приехать вниз целым и невредимым.
Ришар Пермен
Профессиональный горнолыжник, фрирайдер, участник команды Swatch Proteam. В феврале этого года в швейцарском Церматте Ришар в составе сборной Европы стал победителем Swatch Skiers Cup 2015, оставив позади спортсменов из сборной Америки.
1. Ищи информацию
Перед выходом на необъезженный склон ты должен узнать все: состояние снега, прогноз погоды на ближайшие часы и даже дни, опасные места, уровень лавиноопасности и прочие подснежные камни. Штудируй интернет, ищи и расспрашивай местных гидов, спасателей, опытных лыжников.
2. Следи за обстановкой
Знать обстановку — это еще не значит не рисковать. Ты должен быть правильно экипирован (обязательны бипер, лопата и лавинный щуп), но и голова тоже должна быть на плечах. Любая нестабильная погода — снегопад, слишком тепло, слишком холодно — всегда служит сигналом: остановись, не рискуй без толку.
3. Падай правильно
Новичок на диком склоне нервничает и боится упасть. Так вот, не нервничай и не бойся. Правило номер один: полетел вверх тормашками — расслабься, не зажимайся и просто дождись, когда остановишься, — твое тело сделает все за тебя лучшим образом. Серьезные травмы случаются не из-за падений, а из-за неправильных падений.
4. Держись своих
В одиночку ты вообще не должен соваться в горы, а спасатели должны знать, куда идет группа и когда должна вернуться. В экстренной ситуации ваше главное правило: все едут друг за другом и все друг друга видят. И помни: от маленькой лавины опытный райдер уедет, но с большой ничего не поделаешь, поэтому не рискуй!
По материалам: mhealth.ru