X

Активный или экстремальный образ жизни? Часть 2

Как начать вести активный образ жизни? Для этого в вашем распоряжении есть масса различных приспособлений, о них мы расскажем в…

Ex3m

Активный или экстремальный образ жизни? Часть 1

Как часто мы слышим, что активный отдых очень полезен для нашего здоровья! Да и вообще, все вокруг, во всех странах,…

Ex3m

Роликовые кроссовки. Интересные факты (3 часть)

Купить роликовые кроссовки легко, для этого есть не один специализированный экстрим магазин в Киеве. Научиться кататься на них тоже очень…

Ex3m

Роликовые кроссовки. Интересные факты (1 часть)

Каждый из нас в детстве катался на чём-нибудь. Как здорово мчаться навстречу ветру и радоваться жизни. А кто не мечтал…

Ex3m

Прогулка на квадроцикле. Полезные советы

Любое транспортное средство нуждается в обслуживании и своевременных технических проверках, несмотря на то, как и где используется. Если вы планируете…

Ex3m

Поездки автобусом. Как выжить? Советы (2 часть)

Как обеспечить свою безопасность в автобусной поездке? На что обратить внимание при выборе путешествия? Начало по ссылке: «Поездки автобусом. Как…

Ex3m

Что может расстроить нас во время путешествия? 5 простых ошибок

Мы всегда с нетерпением ждем отпуска, заранее предвкушая его прелести. Но, для того, чтобы не испортить своё долгожданное путешествие, нам…

Ex3m

7 основных ошибок в экстремальных ситуациях

Каждый из нас, наверняка, знает некоторые советы из семи нижеприведенных. Внимательно прочитайте и запомните, какие из этих советов, как оказывается,…

Ex3m

Поездки автобусом. Как выжить? Советы (1 часть)

Тому, кто впервые отправляется в поездку на автобусе, кажется, что это прекрасный вид путешествия. Постоянно передвигаясь из города в город,…

Ex3m

Что из продуктов обязательно нужно взять в поход?

Как бы это не казалось странным, но от питания в походе зависит очень многое: ваше настроение, физическая активность, да и…

Ex3m

Фитнес и Мороженое?

Считается, что мороженое – одно из вреднейших сладостей для фигуры. Но диета – не повод отказываться от вкусного морозного лакомства!…

Ex3m

Как вернуться из похода живым и здоровым?

Отправляясь в поход, надо помнить, что главная цель вашего путешествия – отдых. Хоть этот отдых и активный, но он должен…

Ex3m

Велосипедная прогулка. Что должно быть в рюкзаке у велосипедиста?

Велосипедный сезон продолжается, так что давайте проведем инвентаризацию вашего рюкзака и проверим, есть ли в нём всё, необходимое для безопасной…

Ex3m

Экипировка для велосипедиста

Почти каждый из нас катался на велосипеде, но не каждый знает, что от того как вы одеты во время таких…

Ex3m

Подбираем экипировку для плавания

Профессиональные спортсмены всегда тренируются и участвуют в соревнованиях в специальной экипировке, а вот нужна ли она обычным любителям? Исходя из…

Ex3m

12 правил поведения при авиаперелетах. Рекомендации и подсказки для пассажиров

Как не испортить полет себе и окружающим? В условиях кризиса все экономят, в том числе и авиакомпании, сокращая число бортпроводников,…

Ex3m

Бесстрашная девушка-руфер поражает сеть отчаянными фото: лучшее из Instagram

Известный фотограф и бесстрашная девушка Ангелина Николау поражает сеть фотография в экстремальных местах. Девушка фотографируется на вершине небоскреба или на…

Ex3m