X

Упражнения для тех, кто много времени проводит в сидячем положении

Люди, которые проводят большую часть времени сидя, часто жалуются на боль в мышцах спины. Ведь сидя целый день, организм не…

Ex3m

Фотографии океана от серфингиста

Когда жена серфингиста Clark Little, искала фотографии океана, чтобы украсить стены их спальни, он отказался распечатывать снимки случайных авторов из…

Ex3m

Невероятно экстремальные фотоснимки на скале Педра-да-Гавеа

Существует миллион причин, чтобы посетить Рио-де-Жанейро в Бразилии, в их числе - оригинальная кухня, магические пляжи и ночная жизнь. Но…

Ex3m

Киевлянин установил рекорд страны по скалолазанию в 75 лет

https://youtu.be/dITvOz62xTM Юрий Василенко является скалолазом с огромный опытом, и в свои 75 лет установил новый рекорд Украины. Не смотря на…

Ex3m

Бег с лучшим другом человека

Если вы являетесь гордым владельцем собаки, то в круг ваших обязанностей входят ежеутренние и ежевечерние прогулки с питомцем при любой,…

Ex3m

Лыжероллерный спорт – возможность вспомнить зиму

Лыжероллерный спорт — дисциплина скоростного бега на особых снарядах, называемых лыжероллерами. Родиной этого вида спорта является Италия, где он появился…

Ex3m

Вертолетный спорт и виды соревнований

Вертолетный спорт – это интереснейший вид спорта, который включает в себя комплекс разнообразных упражнений для экипажа. Пилоты соревнуются в скорости,…

Ex3m

Запорожский дайвер показал затонувшую древнюю усадьбу

https://youtu.be/y5eyTpn-tK0 22 марта запорожский подводный исследователь Юрий Батаев совершил очередное увлекательное погружение в воды Днепра. Сюжет с места расположения "запорожской…

Ex3m

15 способов экстремального отдыха

1. Прыжки со скалы Прыжки со скалы в воду являются одним из способов развлечься, особенно любителям экстремального туризма. В таком…

Ex3m

Способы добиться максимального прогресса в тренажерном зале, без причинения вреда здоровью

Мотивация к занятиям в тренажерном зале может быть самой разной, но цель у всех одна — прогресс. Интуитивно доступным способом…

Ex3m

Что делать, если в спортивном зале толпа?

Если вас смущает большое количество людей в тренажерном зале, мы дадим вам советы, которые помогут не отказываться от спорта. Выбор…

Ex3m

Шлем для даунхилла

На тот случай если вы все таки решили испробовать себя в даунхилле, и уже выбрали велосипед по душе, настало время…

Ex3m

Даунхилл байк

Очень часто случается что вело-экстримал попробовав себя в разных видах катания останавливается на даунхилле. Но что-бы заняться уже профессионально даунхиллом…

Ex3m

Кросс-кантри — что это?

Кросс-кантри - переводится буквально как "пересеченная местность" и по своей сути является объединением сразу нескольких видов спорта, таких как мото,…

Ex3m

Суровый серфинг на ледяных волнах за полярным кругом

Более 1000 серферов приезжают ежегодно к арктическим водам Северной Норвегии, даже в зимний период, когда условия для экстремалов становятся самыми…

Ex3m

Фрирайд — что это?

Фрирайд - переводится как "свободная езда" или "катание". Фрирайд является является дисциплиной велоспорта, суть которой заключается в проходе трассы по…

Ex3m

Торможение на велосипеде

Среди начинающих райдеров присутствует миф о том что при даунхильном спуске с горы категорически запрещается использовать передний тормоз, что является…

Ex3m