• Статьи

Бокс и кикбоксинг – сходство и различия. Экипировка для тренировок

Бокс Бокс – это классический вид спорта, который является олимпийским, разделяется он по весовым категориям. Этот спорт считается как мужским,…

8 лет ago
  • F.A.Q.

Как покупать товары со скидкой

Если вы читаете этот текст в интернете, значит низкие цены в онлайн-магазинах для вас не новость. Лучшие из них ведут…

8 лет ago
  • F.A.Q.
  • Статьи

Как действовать в экстренных ситуациях? Первая помощь до приезда «Скорой» (2 часть)

Первая помощь во время обморока Обморок — это неожиданная потеря сознания, которая происходит от внезапной недостаточности кровообращения головного мозга. Такое…

8 лет ago
  • F.A.Q.
  • Статьи

Как действовать в экстренных ситуациях? Первая помощь до приезда «Скорой» (1 часть)

Как помочь человеку, пока машина «скорой помощи» не приехала? Ведь всего несколько ваших самых простых действий могут спасти человеку жизнь.…

8 лет ago
  • Статьи

Какой спорт подходит для девушек?

Как разобраться, какой спорт подходит именно для вас? Если вас не интересует йога, пилатес, танцы и художественная гимнастика, то это…

9 лет ago
  • F.A.Q.
  • Статьи

Правила перевозки лекарственных средств через таможню. Походная и общая аптечки

Во всех походах обычно 2 аптечки – оперативная, которая находится у врача или медика и большая общая, та, что несет…

9 лет ago
  • F.A.Q.
  • Статьи

Как собрать и упаковать аптечку для поездки?

Каждый из нас знает что, прежде чем ехать на отдых, надо подготовить и взять с собой аптечку, чтобы в экстренных…

9 лет ago
  • Статьи

11 советов для тех, кто не очень любит заниматься спортом

В нашей ежедневной жизни всегда должно быть место для физической нагрузки, пусть небольшой и совсем простой, но каждый день. Замечательно,…

9 лет ago
  • F.A.Q.
  • Статьи

Как выжить в океане во время экстренной ситуации?

Как известно, вода покрывает более 70% нашей планеты, но человек увереннее всего чувствует себя на суше, а в воде он…

9 лет ago
  • F.A.Q.
  • Статьи

Первая помощь при укусах ядовитых змей и насекомых

Лето – это сезон шашлыков, походов в лес, прогулок возле рек и озер. Собираясь на природу очень важно помнить, что…

9 лет ago
  • F.A.Q.
  • Статьи

11 советов для желающих путешествовать автостопом

Лето – прекрасная пора для знакомств с новыми местами, поэтому обязательно нужно побывать пусть в небольшом, но увлекательном путешествии. А…

9 лет ago
  • F.A.Q.
  • Статьи

Путешествие автостопом. Что нужно знать?

Случалось ли вам задумываться о путешествии автостопом? Наверняка, каждый из нас, хоть раз в жизни, но думал о такой необычной…

9 лет ago
  • Статьи

Зачем учиться ездить на мотоцикле?

В любом возрасте время от времени у каждого из нас возникает желание сделать что-то необычное, то, чего от тебя никто…

9 лет ago
  • F.A.Q.
  • Статьи
  • Фото

Нужно ли увеличивать скорость бега? Как не получить травму? Что такое «каденс»?

Если понаблюдать за бегунами, то можно заметить, как по-разному они бегают. Одни бегут маленькими шагами, быстро переставляя ноги, а другие…

9 лет ago
  • F.A.Q.
  • Статьи

Как лучше тренироваться – увеличивать вес или количество повторений?

Если вы занимаетесь фитнесом в группах, то знаете, что во время таких тренировок обычно пользуются небольшой вес и делают при…

9 лет ago
  • F.A.Q.
  • Статьи
  • Фото

Как определить необходимую для вас дистанцию недельных пробежек?

Для каждого человека необходимо пробежать различное количество километров, чтобы оставаться в хорошей форме и при этом не навредить себе, не…

9 лет ago
  • Статьи

Как постирать и высушить вещи во время путешествия?

Отправляться в поездку длительностью больше недели можно и с небольшим количеством вещей. Главное при этом, вовремя и качественно постирать свои…

9 лет ago